Вы планируете дальнейшую учёбу в большом городе?
Снежинская Федерация Реального Айкидо приглашает девушек на занятия по курсам самозащиты.
Предлагаем комплексную программу обучения:
общая и специальная физическая подготовка; техника освобождения от захватов; защита от ударов ногами и руками; противодействие вооружённому нападению; психологическая подготовка; удары в уязвимые места; оборона в нестандартных ситуациях (автомобиль, лифт, подъезд и т. п.); использование подручных средств в качестве оружия; техника борьбы лёжа.
Занятия проходят во Дворце спорта (зал борьбы) по вторникам и четвергам с 20:00 до 21:00.
Адрес: ул. 40 лет Октября, д. 36.
Телефон для записи: +7 922 236-23-52.
Присоединяйтесь к нашим тренировкам и станьте увереннее в себе! 
