«Шаги здоровья!»

Ходьба — это не только прогулка. Она может стать вашим секретным оружием в борьбе за крепкое здоровье и стройную фигуру. Даже  30 минут скандинавской ходьбы или быстрой ходьбы в день могут кардинально изменить вашу жизнь, снижая риск сердечных заболеваний, укрепляя кости и даже помогая сбросить вес.

10 октября 2024 года  в рамках форума «Снежинск – территория здоровья» прошло мероприятие для населения старшего возраста  «Шаги здоровья». Не смотря на холодную, снежную погоду, прогулка состоялась, все получили заряд бодрости и хорошего настроения. По окончании мероприятия все участники получили огромную мотивацию для продолжения занятий физкультурой, а также памятные сувениры.

А мы напоминаем, что каждый вторник и четверг в 12.00 встречаемся на центральной аллее стадиона имени Ю.А. Гагарина для занятий скандинавской ходьбой.

#скандиходьба #шагиздоровья#

 


 

Сдача ГТО девятиклассников из школы № 135

На днях 30 бесстрашных девятиклассников из школы № 135 успешно прошли свою ступень комплекса ГТО. Подростки вовремя подсуетились, зарегистрировались на сайте ГТО (www.gto.ru) и сдали нормативы. Теперь они могут не волноваться о поступление в вуз или колледж, дополнительный балл у них в кармане.
Кстати, это касается всех девятиклассников, покидающих порог родной школы, сдавайте нормативы ГТО, и будет вам безмерная радость, до +10 баллов к поступлению.

 

Спортивная Федерация «Группа здоровья» города Снежинска приглашает пенсионеров на занятия оздоровительной гимнастикой в группы здоровья.

Спортивная Федерация «Группа здоровья» города Снежинска приглашает пенсионеров на занятия оздоровительной гимнастикой в группы здоровья.
Занятия проходят в спортивных залах Дворца Спорта и спортивного комплекса «Сунгуль» в утренние часы 2-3 раза в неделю. Тренеры работают на общественных началах, занятия для пенсионеров бесплатные.
Комплексы упражнений в группах разные: есть просто оздоровительная гимнастика, есть танцевальные группы- ритмика и восточные танцы, есть шейпинг с элементами ЛФК.
Занятия в группе это не только укрепление и поддержание физического здоровья, но и хорошее настроение, радость общения, новые друзья и знакомые, что делает жизнь насыщенной и интересной.
Справки по телефону 9-23-08

 

Вручили знаков отличия комплекса «Готов к труду и обороне» сотрудницам УСЗН.

Вчера нескольким сотрудницам УСЗН г. Снежинска вручили знаки отличия комплекса «Готов к труду и обороне». Каждая из них доказала, прежде всего самой себе, что со спортом способна на многое, а главное готова к труду и обороне!
Центр тестирования ГТО г. Снежинска пожелал им не останавливаться на достигнутом, и прийти в другой раз, чтобы выполнить нормативы на знак в следующей возрастной категории.

 

«Группы здоровья» в авангарде! 03.10.24г состоялось собрание актива спортивной Федерации «Группа здоровья».

03.10.24г состоялось собрание актива спортивной Федерации «Группа здоровья».
Председатель Федерации Онопа А.В. поздравила всех с началом спортивного сезона, пожелала всем здоровья и активного участия во всех мероприятиях.
В этом году Федерации – 45 лет. Группы здоровья посещают пенсионеры старше 60 и это в основном женщины. Это авангард серебряного возраста, который служит примером для пожилых людей в достижении спортивных высот и популяризации физкультуры и спорта среди старшего поколения. Федерация активно участвовала в проекте Форум «Росатом – территория здоровья и добра» и ее члены немало сделали в 23-24 спортивном сезоне: позаботились о своем здоровье – провели диспансеризацию, помогали нашим воинам – плели сети, посылали теплые вещи и медикаменты. Наши спортсменки участвовали в соревнованиях по стрельбе, шашкам, дартсу, теннису и даже занимали призовые места. Был организован прекрасный праздник песни, где женщины продемонстрировали свои творческие способности.
Онопа А.В. рассказала о семинаре-тренинге, организованном Комиссией по здравоохранению Общественного Совета ГК Росатом, проходившем в Москве 12-16 сентября 24г. в рамках проекта «Право на здоровье. Практики общественно-государственного взаимодействия». Этот проект получил поддержку Фонда президентских грантов и Общественный совет Росатома полностью поддержал этот проект и теперь идет совместная работа по его реализации. Цель данного проекта заключается в повышении степени общественного влияния пациентов на систему планирования и проведения мероприятий в сфере здравоохранения и здорового образа жизни в городах присутствия Госкорпорации «Росатом».
Проведенный семинар-тренинг как раз и стал школой получения новых знаний и опыта для тех, кто хочет изменить ситуацию в области здравоохранения в городах присутствия предприятий Росатома. С целью анализа эффективности проекта участников собрания познакомили о двух волнах общественного мониторинга, который будет проводиться в октябре-ноябре 2024 года и январе 2025 года.
Онопа А.В. рассказала о работе «горячей линии» Всероссийского союза пациентов по вопросам качества и доступности медицинской помощи. Тренеры и старосты получили 100 календарей для членов своих групп, где размещены номер телефона горячей линии (звонок бесплатный 8-800-500-82-66, в будние дни с 12.00 до 17.00) и ссылка на сайт Всероссийского союза пациентов https://vspru.ru/.
Граждане, позвонив по телефону горячей линии, могут получить юридическую помощь в защите прав на охрану здоровья.
Участники собрания обсудили план мероприятий Федерации на 24-25 год и предложили сделать презентацию «Серебряный возраст в Снежинске» в рамках проекта «Росатом территория здоровья и добра».

 

Церемония вручения знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в детском саду № 1.

4 октября в д/с № 1 прошла церемония вручения знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
В торжественной обстановке 20 первоклассников получили свои заслуженные награды, выполнившие нормативы в конце 2023 года.
Центр тестирования населения в рамках комплекса ГТО г.
Снежинска приглашает детей выполнить нормативы на знак следующей возрастной ступени.

 

Церемония вручения знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в школе No 122.

4 октября в школе No 122 прошла церемония вручения знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
В торжественной обстановке 4 самых спортивных
преподавателя получили свои заслуженные награды.
Данное мероприятие проведено Центром тестирования ГТО г.
Снежинска.

 

ГТО в детском саду № 1

35 дружных детишек из д/с № 1 сдали нормативы спортивного комплекса ГТО в своих возрастных ступенях (6-8 лет).
Справились со всеми испытаниями на «отлично».
Огромное спасибо инструктору по физкультуре Дание Касимовой за организацию!
Без всякого сомнения, ГТО звучит гордо! ГТО – одна страна, одна команда!
Данное мероприятие провел Центр тестирования населения в рамках комплекса ГТО г. Снежинска.

 

Приглашение одиннадцатиклассников на выполнение нормативов ГТО!

Знаки отличия ГТО помогут получить дополнительные баллы при поступлении в вуз. До 10 дополнительных баллов могут быть начислены вузом к единому государственному экзамену за знаки отличия Всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне».
Приемная кампания в вузы стартует весной, однако о получении знака отличия ГТО необходимо подумать уже сейчас, напомнили в центре тестирования ГТО города Снежинска.
Каждый вуз самостоятельно устанавливает правила приема и критерии отбора абитуриентов, в том числе количество баллов за индивидуальные достижения. Но если вуз учитывает значок ГТО, абитуриенту начисляются минимум два дополнительных балла, а максимум – 10. При этом баллы могут начислить не только за золотой знак отличия, но и за серебряный и бронзовый. Информация об этом, как правило, публикуется на сайте вуза.
Важно, чтобы знак ГТО был выдан за выполнение нормативов для той возрастной группы, к которой абитуриент относится в предыдущем году и в год поступления. При этом лучше всего нормативы ГТО выполнить до конца марта 2025 года, чтобы к моменту поступления в вуз, знак отличия был на руках.
Звонить или обращаться по телефону 9-29-29 (Дворец спорта, кабинет № 111).